お生ＢＯＤＹのレシピはコレッ
乾燥しやすい＆荒れやすいのが悩みで、
保湿も肌に合わないものを使うと
すぐに荒れちゃう（泣）。インスタで
探してみた結果、すごくよかったのが
ソンバーユ。入浴後、全身に化粧水を
つけてからソンバーユをなじませる
ようにしたら乾燥肌が解決しました！
刺激にも弱いので、身体を洗う時は
ボディソープをよく泡立ててから
手のひらで優しく汚れを落とします。
背中は手が届かないから、肌に優しい
豚毛のブラシを使用中。スクラブも
肌当たりのいいものを吟味して
ツルすべボディを目指してます。
食事は我慢しすぎないのがモットー。
ラーメンが食べたくなった時も、
スープを残せばOKってことに（笑）。
無理するといつか爆発しちゃうから
少しの我慢を継続するのがポイント！
1.「肌なじみがよくて、
ベタつかないところがお気に入り」。
馬の脂肪から精製した馬油の中でも、
保湿力に特化したプレミアムライン。
全身に使用可。
ソンバーユ NO7 60ｍＬ 3,000/薬師堂
